Contrairement aux arts martiaux devenus des disciplines presque exclusivement sportives, la pratique de l’Aïkido exclut toute idée de compétition.
Les techniques effectuées visent à canaliser et à contrôler l’adversaire, l’amenant à une chute ou une immobilisation.
L’Aïkido se pratique à mains nues avec un partenaire ; l’Aïkidoka utilise la vitesse et la force de l’attaque sans entrer en opposition.
Le bâton, le poignard et le sabre en bois sont utilisés traditionnellement en Aïkido pour développer des fondations telles que : la vigilance, la distance et l’engagement.
L’Aïkido représente une méthode d’éducation complète, il développe des valeurs physiques et morales.
La pratique de l’Aïkido conduit à :
Elle améliore la santé par :
Par la coordination du physique et du mental, et l’esprit particulier de non-violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquiert aussi les valeurs morales les plus élevées telles que : La loyauté, l’honneur, la maîtrise de soi, le courage, la modestie, le respect etc…
Saison 2026/2027 — trouvez le cours qui vous convient
Tarifs et inscription en ligne sur la page adhésion.
Contact : Roland GILABEL — 06 89 99 24 27 · cyam.aikido@gmail.com
Un enseignement spécialement conçu pour les jeunes pratiquants, adapté à leur âge, leur niveau de développement et leurs besoins spécifiques. L’objectif est de leur offrir une approche ludique et progressive de l’Aïkido, favorisant la coordination, la concentration, la confiance en soi et le respect des autres.
Un enseignement plus approfondi, adapté à leur maturité physique et psychologique, ainsi qu’à leur morphologie en évolution. Les cours intègrent des techniques plus avancées, tout en renforçant la discipline, la gestion des émotions et la compréhension des principes fondamentaux de l’Aïkido.
Un enseignement structuré et complet de l’Aïkido, centré sur la maîtrise des fondements comme la posture, la respiration et la gestion de l’énergie en intégrant les fondations essentielles à l’apprentissage de l’Aïkido.
Un enseignement adapté aux seniors, débutants ou expérimentés, dans un cadre apaisé et moins intense. Les cours privilégient le travail de la mobilité, de la posture et du relâchement, pour une pratique accessible et bienfaisante.
Adhérez au CYAM pour la saison 2026/2027 et pratiquez l’Aïkido à Yerres.
